[Ниэби Оленьи Рожки]

Я вчера первый раз сходила на йогу. На польскую, чёрт возьми, йогу! Сильно помогло, что Дэн тоже захотел, вместе ходить — это уже укладывается в рамки социофобии. На удивление всё было понятно, вопросов не возникало. Группа смешная, фриковато-дедовская.
Само занятие далось несложно, мышцы особо не жаловались и не болят, а вот суставы так болели, что слёзы на глаза наворачивались. Плечи и колени были в каком-то персональном аду. Как жить, когда ты дед в двадцать лет?
Преподаватели там, кстати, очень приятные, и зал отличный, красивый и уютный. Круто, что все преподы там физиотерапевты, и они расспрашивают, какие у тебя проблемы со здоровьем, им можно принести свои анализы даже.

Короче, будем ходить дальше, потому что я так давно хотела пойти на йогу, ибо уехав из Самары я решилась прекрасной Оксаны с её физическим и психологическим насилием, которое делало меня гибкой и классной. И очень скучала.
А ещё эти занятия — очередная часть интеграции в польское общество.

@темы: Чревоугодие

Comments

[Rotmistr]

Ниэби Оленьи Рожки
Во время занятия йогой ничего не должно болеть. Боль - признак ошибки в практике.

[шуш.ехе не отвечает]

Извините, не могли бы вы подсказать, куда вы ходите на йогу и дорого ли это стоит?

[Ниэби Оленьи Рожки]

Бродячий шуш, в Yoga Medica, там физиотерапевтическая йога для позвоночника, стоит 136 злотых со скидкой от Luxmed, но это абонемент, с которым можно только до 17:00 по будням. Без скидки он 170, а безлимитный в любой день и время около 260 стоит.