[Ниэби Оленьи Рожки]

Любая попытка выдержать диету, даже нестрогую, даже всего один день, приводит к одной единственной мысли: вкусно жрать — это самое важное в жизни, а всё остальное — говно обосраное.

@темы: Чревоугодие

Comments

Amen!

[Chris Baggins]

Ниэби Оленьи Рожки, ну, это точно А я вот уже месяц на диете, строго по графику. Пока минус 4 кг. Сначала было трудно привыкнуть, а теперь кажется нормально. И я ем всё - только слежу за расписанием калории.

Ниэби Оленьи Рожки,
утро — fighting!
к ночи —

[Лунный дождь]

Диета должна быть вкусной))

[Ниэби Оленьи Рожки]

Chris Baggins, ого, ты молодец! А я решила, что желудок у меня приоритетнее, чем жопа

mbait, именно! Сегодня слилась часа в 4 дня, к успеху иду...

Лунный дождь, не помогает, всё равно не хватает свободы и шоколадных маффинов

[Chris Baggins]

Ниэби Оленьи Рожки, у меня это уже был вопрос здоровья )) я рад, что получается.

[Лунный дождь]

Ниэби Оленьи Рожки,

всё равно не хватает свободы и шоколадных маффинов

Хмм, это проблема, да)

[Цветущий розмарин]

А какая диета, если не секрет?

[Ниэби Оленьи Рожки]

Chris Baggins, ну да, здоровье важнее, конечно. Хотя для меня не факт, когда были подозрения на аллергию, то я прочла список продуктов и выкинула его в мусорку

Цветущий розмарин, я пробовала один белковый день из диеты Дюкана, там действительно очень щадащий режим, продукты хорошие можно: яйца там всякие, мясо, ветчину, рыбу, молочные продукты, морепродукты. Я не собиралась целую диету начинать, хотела проверить, выдержу ли я хотя бы день. Самое дурацкое, что я сорвалась не на сладюшках и не на супер-вкусном ланче, а на том, что съела зелёное яблоко :С

[Ветер~]

Нахуй диету. Нахуй ЗОЖ. Нахуй так жить, если нельзя сожрать бутер с майонезом или торт с шоколадом.
Люто двачую.

[Mai Orange]

диета и в самом деле должна быть вкусной. Это, как мне кажется, главное правило, а потом расписание времени принятие пищи + каллории. И будет счастье.
Например питаться куриной грудинкой с гриля с овощами - это очень вкусно и диетически

[kos mos]

Тема в том, что при соблюдении БЖУ и регулярном питании, хоть обожрись маффинами, у тебя ничего не будет никуда откладываться, ибо организм перестанет быть в состоянии стресса из-за голода и не будет запасать энергию в виде жира на ляшках.
Но и кстати, когда жрешь правильно, не хочется ни чипсов ни маффинов, это я уже по себе заметила.
В плане осознанности питания мне очень помогла Sekta Оли Маркес, люто рекомендую.

[Ниэби Оленьи Рожки]

Mai Orange, это уже индивидуально — я ненавижу курицу, она в любом виде сухая, волокнистая и противная для меня.

kos mos, вот меня больше всего в диетах всяких напрягает именно стремление к осознанности. Я не хочу думать, что я ем, не хочу думать, как приготовить, покупать какие-то мультиварки, грили и ещё всякие штуки, я просто хочу ЖРАТЬ.

[LokiHeg]

Кстати да. Я вообще не люблю фитнес и всё, что с ним сказано, но про Секту слышал исключительно хорошее. Кажется, там правда классно и мало что такого же хорошего в этом секторе можно найти, а на русском языке - так и подавно.

[Mai Orange]

Ниэби Оленьи Рожки,
на курице разнообразие не заканчивается. Кто-то и рыбу может есть сутками, если найдет свою, вкусную, или печеные яблоки.