[Ниэби Оленьи Рожки]

Пробежала сегодня свой первый километр, чуть не упала в обморок дважды. Но не могу выкинуть из головы слова о том, что я растолстела и стала менее сексуальной. Раньше я этого не боялась, потому что ну куда уж хуже, в своём теле я вроде ничего, и чёрт бы с ним. А вот, оказалось хуже бывает. И раньше казалось, что внешность не так уж и важна, а теперь своим же умом понимаю, что очень важна, и никак больше не выходит себя обманывать. Хорошо хоть есть в последнюю неделю не хочется, можно жить на кусочке пиццы и парочке M&M's.

Вообще я вчера очень расклеилась. По большей части из-за того, что я абсолютно беспомощная нимфоманка. Я не умею по-другому проявлять любовь, не умею по-другому её видеть, начинаю чувствовать себя самым ненужным и беззащитным человеком на земле, как только чего-то недополучаю или что-то идёт не так. А теперь здесь ещё и вполне себе честное признание со стороны, что я перегибаю, да и моя ухудшившаяся внешность только способствует тому, что перегибаю. Это ужасно, когда ни один человек в мире не чувствует того же, что и ты, не имеет такого же темперамента, что и ты. И вроде хочется сказать, что ты не больной, тебе просто нужна любовь, и ты не знаешь, как по-другому с ней справляться, а в итоге всё сводится к одному и тому же. Никому это просто не нужно, вот и всё.

Ну хоть побегаю и поголодаю, может, полегчает?

@темы: Чревоугодие

Comments

[Гость]

Бег - хорошо, но не начинай так лихо. Лучше дольше, чем интенсивнее, перемешивай с ходьбой. Ну и голодание - это быстрый способ угробить организм и спустя несколько недель набрать всё обратно. Интернеты тебе лучше меня об этом расскажут.

[Ниэби Оленьи Рожки]

Гость, да, я стараюсь чередовать, потому что иначе совсем умираю.

[Aldarie]

Оленяк, я вот тут тоже собралась и пошла в зал с тренером-диетологом, потому что бег и голодание делают только хуже (толще). Бегать особо не рекомендуется - сбиваешь колени и стопы, в идеале нужно быстро ходить. Про голодание лучше вообще не говорить - лишишь организм полезных веществ - потом будешь разгребать результаты долгие годы. Нужно сбалансированное питание, убрать кусочки пиццы и М&Мs, а вместо них курицу с гречкой и побольше овощей навернуть, например. И ничего плотного на ночь. И так длительное время. У меня за 3 недели 10 см в талии ушло, хотя вес пока остался высоковат.
Как так вообще вышло, что откатывая такие безумные расстояния на велике, ты оказалась толстой? О_о
Тут я очень хочу снова полезть с советами в духе "дружище, учись любить глобально, не симптоматически" - это в тему про перегибы и неумение выражать любовь, но не буду. Все приходит в свое время, факт.

[Ниэби Оленьи Рожки]

Aldarie, да, ты права. Спасибо за совет про бег и еду, я в принципе стараюсь так делать, да и просто надоела тяжёлая пища. А вышло так потому, что велик у меня нормальный недавно, а приехала я уже несколько месяцев назад. А Варшава - это пекарня на каждом углу, вкусная еда ВЕЗДЕ, даже в макдональдсе и миллион разных вкусняшек. Так-то я не сильно толстая, просто целлюлит, жопа и вот это всё.

Тут я очень хочу снова полезть с советами в духе "дружище, учись любить глобально, не симптоматически" - это в тему про перегибы и неумение выражать любовь, но не буду. Все приходит в свое время, факт.

Да, ну и это же всё ситуативно, просто нужен определённый опыт и самоконтроль. Надеюсь, научусь однажды.

[Aldarie]

Дерзай, знаю я эти проблемы "повсюду вкусняшки". Сейчас вот отвыкаю от сладкого...

[Bats]

Ниэби Оленьи Рожки, да, лучше не голодать и много ходить, тут уже написали.
А так - удачи Тебе!