НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!
НE ПАНИКУЙ!

Повторю еще 42 раза, и поможет.