• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
17:31 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Я редко применяю какие-то психологические/философские идеи или парадигмы в жизни, но одна меня очень сильно зацепила. Так зацепила, что изменила действительно многое во мне.
Это идея о том, чтобы говорить «спасибо» вместо «извини». Утрировать, конечно, не стоит, и в случае, где требуются извинения, это не применимо. Но вот когда на душе действительно зреет благодарность, её вербализация творит чудеса. Я раньше очень часто использовала формулировки в духе: «Прости, что заставляю тебя это выслушивать», «Прости, что ты тратишь на меня так много времени» и т.д. Мне действительно казалось, что я не заслуживаю этого, и человек делает мне одолжение. Но на самом деле человек делает это потому, что он искренне хочет помочь тебе, хочет быть рядом с тобой. И сказать ему: «Спасибо большое, что слушаешь и понимаешь», «Спасибо, что ты рядом со мной, это делает меня счастливее» — это очень приятно. И реакция становится совсем другой, какой-то такой тёплой, искренней. Тебе скажут, что ты заслуживаешь этого и много значишь, что это важно и для человека тоже, что это естественно и правильно. И именно в этом «спасибо» проявляется невероятно много любви на самом деле. Не всегда даже в ситуациях, когда хочется попросить прощения, а в общем. Когда вы последний раз кого-то благодарили за то, что он слушает вас, за то, что он не бросает вас в трудной ситуации, за то, что он проводит с вами большую часть свободного времени? Это очень важно. Важно показывать людям, как много значит их доброта и любовь.

И вот подборка комиксов, с просмотра которой я начала становление на путь этой замечательной идеи. И она сделала меня лучше.




@темы: Праздность, jpg

17:19 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
За время своей практики в дизайне, рисовании и сопутствующем я осознала одну очень важную вещь: нужно уметь сказать «нет». Я прекрасно понимаю, каково это — когда работа у тебя первая, или ты пока на ней не прижился, боишься быть уволенным или подвести команду, но со временем я начала понимать, что лучше потерять авторитет (это в худшем случае), чем сделать плохо. Во-первых, ты можешь сказать «я не могу этого сделать». В этом нет ничего страшного, все учатся в процессе своей деятельности, и признаться в том, что у тебя не хватает навыка на какую-то задачу — это нормально. Во-вторых, можно говорить «я не успею этого сделать». Один мой друг очень страдал от того, что работу приходилось забирать на дом, потому что не хватало духу сказать начальству, что не успеваешь. Опять же, я осознаю, как страшно это произнести, но адекватный начальник/клиент будет тебе благодарен, потому что ему будет более понятно, какая работа сколько времени занимает. Ну и, в крайнем случае, ты можешь сказать «я не хочу этого делать». Это, конечно, не касается моментов, когда ты на работе, и тебе заказали тупые баннеры, за которые потом заплатят. Если это твоя работа, то ты должен её выполнять. Но если это персональный или некоммерческий проект, ты в него ввязался, и тебе стала не мила жизнь, то всегда есть возможность отказаться. Или можно сидеть и неделями не мочь сделать ничего для себя, потому что на тебе мёртвым грузом висит ответственность за нежеланный проект, которым ты, тем не менее, не занимаешься. Знакомая ситуация? «Извини, я сейчас понял, что мне не хватает времени, у меня есть более приоритетные цели, обратись пожалуйста к кому-то другому». Это не слишком сложная фраза, которая скинет камень с твоих плеч и не сделает тебя плохим человеком, который всех подвёл. Ибо лучше не заходить на корабль вовсе или хотя бы сойти в первом подвернувшемся порту, чем завести корабль в шторм и в последний момент улететь с него на вертолёте.

Я не могу сказать, что я следую этим правилам, потому что даже во мне до сих пор жива привычка бояться сказать «нет». Но в последнее время я так делала и была честной, и это действительно помогало. Но лучше вбить это себе в голову и отказываться сразу, чтобы не тратить время и нервы людей.

@темы: Праздность, Время собирать камни

13:52 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Бегаю две недели. Нравится, что мотивация появилась на уровне привычки: на этой неделе мне надо бежать всего три раза, и вчера я могла не бегать вовсе, к тому же было уже два часа ночи, и я только-только поужинала и дико устала от важных дел, но в итоге бежала через силу, потому что сегодня мне нужно чувствовать себя уверенной, и это мне помогает. За всё время, что я занимаюсь, я увеличила общее время с 8,5 до 13 минут и изменила пропорцию ходьбы и бега в пользу бега. Понимаю, что мои достижения супер-убоги для нормальных людей, но для меня это огромный прорыв. Хочу только купить колонки, чтобы было лучше слышно Доктора. Бежать и ссаться от плачущих ангелов - это прекрасно.

@темы: Survivor

01:16 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
В рамках (наконец-то!) уборки я опять устроила геноцид своему шкафу, и теперь у меня всего семь луков. Сеееемь! Это очень греет душу, каждый раз я чувствую себя свободной и очищенной от лишнего. Теперь я уж точно никуда не денусь, и мне всегда придётся выглядеть хорошо в тщательно (и заранее) подобранном образе, а не надевать всё подряд «потому что я давно это не надевала». Кстати, у меня переполнилась полка с вещами, которым я сказала «нет», а значит пора искать способ отправить её на благотворительность. Забавно, что там два огромных пакета, а в моём шкафу теперь едва ли один наберётся. Ура минимализму! Но я всё равно куплю себе миллион одинаковых чёрных леггинсов, потому что я наконец-то полюбила свою фигуру.

@темы: Survivor, Чревоугодие

14:37 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Итак, вчера я всё же решилась сходить на вечеринку, чтобы совсем не превратиться в плесень.
Я рада, что побывала там, хотя бы по одной причине: клуб выглядит просто восхитительно. Он находится в здании театра, а вообще просто сами посмотрите:

изображение


Это был мой первый раз в клубе, возможно они все так выглядят, но мне кажется, что нет.
Вечеринку организовывали Warsaw Social - это местная банда, которая собирает иностранцев на бесплатные тусовки. Когда я попала внутрь сего прекрасного места, я стояла посреди прохода и тупо улыбалась, не зная, куда себя деть. «Вискарик!» - подумала я. Вискарик, конечно, не сильно спас, и я уселась в красивое резное кресло в углу, наблюдая, как другие социализируются. Потом ко мне подсели два поляка-айтишника, а также негр-айтишник (не поняла, откуда он, акцент чисто африканский, но говорит, что родной язык французский) и индус-непонятно-кто, который разговаривал только с другими индусами. Беседа была так себе, особенно учитывая то, что один из поляков слился, и со мной постоянно разговаривал негр. Негр - дурак. Вот прям дурак и неприятный. Из-за акцента его было сложно понимать, так он ещё и нёс какую-то пургу, удивлялся, как я могу жить одна, и рассказывал, как у него нет времени учить польский. Всё ясно. В итоге я поняла, что нужно бежать от него или он никогда не заткнётся. Я встала, подошла к грустному патлатому человеку на другом конце стола и сказала: «Эй, ты похож на Хью Джекмана!» Собственно с этим человеком я и общалась весь вечер.
Он оказался французом, который живёт в Польше. Более того, он учился на филолога(!) и знает русский(!!!), так что он иногда переходил на него или на польский, довольно забавно звучит. Вообще мне как-то везёт на филологов, Rafał тоже им оказался. Вот какова вероятность, что половина твоих варшавских знакомых будет именно этой специальности? А французский Хью Джекман также играет на гитаре, закончив музыкальную школу, и работает из дома издателем. Мы пообщались в клубе, потом прошлись по центру и разошлись по домам. Это была довольно приятная беседа, но я быстро от неё устала. Он хороший человек и тоже поддерживает принцип абсолютно честного разговора, но он всё равно для меня чужой.

В общем, в клуб идти было довольно глупо, так как я не напилась и даже ни разу не двинула жопой под музыку, хотя музыка там была относительно ничего. Но мне как-то вообще этого не хотелось, особенно глядя на забитый танцпол и шлюх танцовщиц в шортах, прикрывающих меньше, чем мои трусы. Мне в последнее время очень хотелось пойти в клуб, потому что мне это виделось новым experience. И это, в принципе, он и есть, но я не получила от него удовольствия. Вот если бы я была там с Дэном, и мы были сильно обдолбанные, то это было бы действительно здорово, но обдалбываться нам нечем, да и Дэн говорит, что я не очень умная, и женщин не водят в клубы. Пожалуй, единственный приемлемый для меня формат клубных вечеринок - это либо закрытое коммьюнити (как было в аниме-тусовке в Самаре), где можно почти с любым поговорить или потанцевать, либо БДСМ-пати, но я и до простого БДСМ-то никак не дорасту, не говоря уже о вечеринках.

Это всё довольно грустно, потому что я делала всё это из желания быть ну хоть немного нормальной. Но я действительно боюсь чужих людей, устаю за полчаса, не могу веселиться, не могу тусоваться. Я чувствую себя неправильной, загнивающей дома и внутри себя. У меня есть один близкий человек, и всё, я могу быть собой только рядом с ним, могу веселиться только рядом с ним (ну или с собой). И вроде это тоже неплохой расклад, но что я буду делать, если он уйдёт однажды?

@темы: Чревоугодие, Зависть, jpg

15:33 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Я научилась не давить на звук! Довольно глупое достижение (особенно когда пытаешься петь лет с 14), но я впервые выложила видео и могу его пересмотреть, а не выбросила его в интернет с закрытыми глазами, чтобы потом пересмотреть через полгода и в страхе удалить.



Ещё я всем советую посмотреть клип, потому что он чудесный.


@темы: Видео, Гордыня, Музыка

19:16 

Леонард Коэн

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Этот человек подарил мне самую грустную песню, самую страстную песню и самую тёплую песню. Как же ты так, старина, Леонард. Мы ведь уже никогда не будем юными, напуганными, но смеющимися, укрытыми в зелени парка со старой гитарой. Твоё знаменитое синее пальто - единственное, что у нас оставалось.

Good night, sweet prince.

изображение

@темы: Гордыня, jpg, Музыка

01:24 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Я вот всегда не понимала, как люди могут говорить со своими парикмахерами. Это ведь страшные чужие люди!
А потом я встретила Дарину. Дарина прекрасная фигуристая женщина с прекрасной жопой и татуировкой винишка. Мы с ней последний раз виделись в мае, а она до сих пор помнит мою эпопею с тяжёлой сменой мужиков и расспрашивает меня о ней. Ржёт над моей беговой дорожкой. Слушает техно и подпевает Синатре.
Я ей доверяю и говорю «Делай с моими волосами что хочешь», хотя никому такого не говорила, даже маме и Коше. В такие моменты я очень радуюсь проценту украинцев здесь, потому что с поляками и другими иностранцами я соул-мейтство найти не могу от слова совсем. Даже если говорить полночи, знать друг о друге почти всё и курить на берегу реки. Просто чужие люди. И пряничками с корицей с ними делиться не хочется.

Наконец подстриглась и чувствую себя лучше. Пруф:

изображение

@темы: jpg, Чревоугодие, Зависть, Фотографии

01:20 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Меня оштрафовали на 165 злотых. Что я сделала? Поплакала перед контролёром.

Мне очень сильно не нравится, что я не могу контролировать свои эмоции. Сейчас я собой горжусь, потому что я разумная, не закатываю истерик, не упиваюсь негативом и всегда могу обсудить словами всё то, что меня беспокоит. Но вот сдерживать слёзы я просто не могу. Могу расплакаться от какой-то фигни, например, как в последний раз, когда не могла генерировать идеи для рисования, понимала, что Дэн в миллион раз лучше меня, я никогда не буду так хороша, как он, да и как любой слепой ребёнок-аутист хороша не буду. И плакала к кафе.

А сегодня вот расплачивалась за штраф и плакала на контролёра. Был ли он злым? Нет. Беспокоят ли меня 165 злотых? Ну у меня осталось около 100-200 до конца месяца из-за этого, и я не смогу отложить, как хотела, но так насрать, если честно. Просрочила билет на две минуты - это тоже обидно, но с другой стороны тоже плевать. Система сработала. Я ошиблась. Всё справедливо. Но я стою перед этим чёртовым мужиком, от страха не понимаю ни слова из его польского, он говорит со мной уже по-русски (такие поляки), а у меня слёзы по щекам катятся. Ввожу пин-код, а они не прекращаются. Просто потому, что я чувствую себя до безумия беззащитной. Маленькой, ничтожной и напуганной. Я хочу, чтобы исчез и мужик, и трамвай, и я. Но я получаю чек и плетусь ждать новый трамвай, ещё не зная, что я уже проехала пару лишних остановок...

@темы: Чревоугодие

18:43 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Наконец-то могу поделиться одним нашим проектом. Это сайт для продвижения в инстаграме (его, кстати, можно бесплатно потыкать здесь).
Я впервые рисовала графику для ролика, и это оказалось очень интересной работой, а особенно круто потом смотреть, как твои персонажи оживают.



Ещё я делала иллюстрации и большую часть интерфейса. Интерфейсом как-то все не очень довольны, будем совершенствовать, как и иллюстрахи. Но на иллюстрахи мне сейчас нравится смотреть: всё двигается, крутится, свистит и пердит. Это волшебство!

Inssta from Explain Ninja on Vimeo.





@темы: jpg, Видео, Время собирать камни, Гордыня

17:22 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Появилась потребность провернуть одно дело через российский магазин, и заниматься этим я могу только через маму. Поначалу меня очень сильно вымораживала её привычка везде видеть обман, подставу и попытку кинуть на деньги. Она не может что-то заказать в интернет-магазине или, не дай б-г, по предоплате, потому что как же это! Обманут! Разведут! А потом я подумала об этом и вспомнила, что в России, в общем-то, действительно 50% инстанций (а то и больше), с которыми ты взаимодействуешь, готовы пойти на маленькое преступление. Или немаленькое. Как же нелепо, что нужно гуглить заведения по кое-как выведанному ИНН, чтобы потом узнать, что они в чёрном списке ЦБ РФ. Я расслабилась в Европе, потеряла бдительность, потому что здесь людям не нужно чужого, а различные товары и услуги в подавляющем большинстве случаев оказываются тем, чем они заявлены. Я забыла все наказы: «оглядывайся в метро», «помни остановки, на которых карманники заходят в трамвай», «наматывай ручку сумки на руку», «не переводи предоплат», «не открывай дверь», «никому не доверяй»...
А ведь они действительно работают. И мама, наверное, права в своей паранойе. Это нездорово в нормальном обществе, но в стране, где бандиты обманывают бандитов, а другие бандиты их арестовывают по законам, написанным бандитами... Мама права.

@темы: Чревоугодие, Россосиссия

13:49 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
А у нас наконец-то первый снег. Мой первый польский снег. Так странно видеть, как он ложится на ярко-зелёные газоны.
Хорошая новость: я здесь не мёрзну. В Самаре очень жёсткий климат, а в Варшаве хорошо просто в зимней куртке и хороших кожаных ботинках, можно действительно находить красоту и очарование разных времён года, в том числе и поздней осени, а не молиться о том, чтобы выжить. Это для меня абсолютно ново, и очень радует.
Боже, мне до сих пор иногда кажется, что я только вчера сюда приехала.

Вот уж действительно szczęśliwi czasu nie liczą.

@темы: Polska, Чревоугодие

00:28 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Решила делать заметки о визуальном самосовершенствовании, потому что зачем ещё тёлке блог, если не писать о сиськах и платьицах? (На самом деле никаких сисек и платьиц)

Бегаю неделю. За эту неделю поняла две вещи:

1) Мне не отвратителен бег. Я была абсолютно права, предпочтя домашнюю беговую дорожку спортзалу и уличным пробежкам. Это не вырывает меня из зоны комфорта, мне не холодно, не надо раньше вставать или ехать домой после поздней тренировки, мне не стыдно, что на мои жалкие попытки кто-то будет смотреть, не нужно учитывать погоду, людей, светофоры и так далее. Я могу бегать в пять утра и в два часа ночи, если у меня вдруг другие важные дела или мне нужен небольшой отдых после работы, а не пропускать тренировку из-за занятости или усталости. Плюс я смотрю Доктора в процессе бега и сама не замечаю, как летит время. Ещё очень большой плюс дорожки в том, что она регулирует нагрузку: когда я пыталась бегать на улице, я просто агрессивно врывалась и едва не ловила сердечные приступы. Здесь же есть таймер и скоростные режимы, я регулирую чёткие отрезки, в какие хожу шагом, в какие бегу легко, в какие врываюсь за Родину. И, что самое главное: сегодня я пришла домой уставшая после польского и совсем забыла, что должна сегодня бегать. Так вот, прихожу я домой, мой взгляд падает на дорожку, и у меня не возникает мысли «О боже, опять». Я действительно рада этим заниматься, во всяком случае пока что. Может, потому, что у меня здесь полный контроль и свобода, и я наконец-то делаю это по собственной инициативе. Я очень рада, что мне приятен процесс, и что он мне хоть немного поможет стать лучше.

2) Мне легче смириться с долгосрочностью процесса, потому что я полюбила себя. Да, я бы хотела более подтянутую фигуру, но в целом я себе сейчас очень нравлюсь. Я чувствую себя сексуальной, мне нравится моя одежда, и я к ней внимательна. Моё лицо (самая проблемная и комплексная часть) стало выглядеть в разы лучше, то ли из-за того, что я стала пить много воды, то ли возраст берёт своё. То есть в целом я в своих глазах достаточно хороша и привлекательна, но хочу усовершенствовать некоторые детали. И на этом фоне меня не огорчает, что результатов не будет видно ещё долго. Это для меня скорее интересный квест, который меня потом неожиданно порадует.

В общем, с первой неделей меня.

Вот вам ещё один жиробас на дорожке. Всё правильно делает.

изображение

@темы: Survivor

17:06 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
На эти выходные рядом не будет ни Дэна (с которым всегда можно «эй, пойдём сделаем что-нибудь тупое»), ни остальных пацанов, и у меня промелькнула шальная мысль пойти на вечеринку от Warsaw Social. К тому же в этот раз у них будет «домашняя» вечеринка в американском стиле, а это вообще моя голубая мечта. Но представляя себе это, я понимаю, что ни танцевать, ни пить, ни общаться я не умею и не хочу, мне ужасно страшно от мысли, что придётся идти куда-то в толпу незнакомых людей. Мне казалось, что это всё предрассудки, и всегда найдётся, с кем познакомиться или чем себя заинтересовать, но я вспоминаю последний концерт Baseballs, когда я стояла в толпе и пыталась не расплакаться от ощущения дискомфорта, страха и желания быть дома сейчас. Казалось бы, не хочешь — не иди, но я ведь знаю, что в таком случае я буду до ночи играть в доту и лежать на диване, упиваясь своим великолепием. И вроде это не худшее времяпрепровождение (кого я обманываю?), но мне хочется научиться быть нормальной, научиться познавать мир через людей (особенно иностранцев, это же так интересно) и события.

Наверное, из таких, как я, в мультиках получаются супер-злодеи. Очень чмошные супер-злодеи.

@темы: Чревоугодие

02:40 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Я тридцать раз успела обозлиться на Доктора за то, что серии стали хуже, ведёт он себя как дурак и не по-докторски, а первый «Конец времени» я вообще еле заставила себя досмотреть с третьего раза, но... всё заканчивается как обычно: я сижу, вцепляюсь кончиками пальцев в стол и плачу. Тихо, для себя, никто никогда не видел таких моих слёз.

Я не хочу, чтобы ты уходил, Доктор.

изображение

@темы: jpg, Fuck you, Spielberg!

20:55 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Глядя на людей, которые гордятся тем, что никогда не пробовали пить, курить, заниматься случайным сексом и делать другие «плохие вещи» и на них не стоит этого «клейма», мне становится грустно. Не спорю, чистота тела и помыслов - это прекрасно, но как можно гордиться тем, чего ты никогда не пробовал? Каждая попытка - это история. Даже если ты сделал что-то осуждаемое обществом, даже если ты потом был этому не рад — это стало частью твоего опыта. И это не делает тебя алкоголиком, никотиновым наркоманом или потаскуном (если это не стало твоим образом жизни и не возымело над тобой чрезмерную власть), но делает тебя человеком, который чуть больше знает о мире. Знает, что дешёвый виски отвратителен, но лечит душевные раны в комплекте с хорошей компанией и плейстейшн. Что женские сигареты на мужских губах - совершенно дурацкий вкус, но тебе может быть всё равно. Что от водки сильно клонит в сон, а когда ложишься рядом с тем, с кем давно хотел побыть рядом, магическим образом получается проговорить до утра. Что можно курить через трубочку из фольги и полчаса смеяться над этим. Что секс без обязательств может быть самым тёплым на свете. Что когда твой упоротый лучший друг убегает на улицу посреди ночи - это значит, что он случайно уронил наружу сетку с окна. Что в сизом дыму и запахе яблок рождаются самые откровенные ночные разговоры. Что маленький француз легко перепивает украинца и русского. Что одна «ошибочная» ночь может подарить тебе самого дорогого человека на земле.

Я так безумно рада, что столько всего ужасного попробовала. И на мне стоит это клеймо.
Клеймо счастливого человека.

@темы: Чревоугодие, Праздность, Never knows best

16:59 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Вчера мы наконец-то побывали в научном центре Коперника. Он оказался впечатляющим и более крутым, чем научный центр в Гдыне. Мы играли на арфе с инфракрасными струнами, ходили по тонущему кораблю (со всеми реалистичными ощущениями), слушали музыку катушек Теслы, рисовали математические графики посредством бега, создавали музыку с помощью сенсорной панели и кубов, рисовали в камере обскура, смотрели друг на друга через зеркало, видели спектральное разложение цветного света и ещё бесконечное множество всего. Потратили около пяти часов и далеко не со всеми экспонатами поигрались. Такой популяризации науки очень не хватает в России, да и вообще в мире, потому что это действительно прекрасно.
А ещё я влюбилась в электричество. Да, в те самые катушки. Даже уши зажимать не хотелось, настолько их звук естественен и прекрасен, и глаз оторвать просто невозможно.
А Дэн красивый и похож на скелета в освещении прозрачного зеркала.


@темы: V, Polska, Фотографии, Праздность, Чревоугодие

13:23 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Я обязательно как-нибудь напишу о еде в Польше, и о том, какая она тут замечательная, но вчера я потратила 85 злотых в ресторане «Babooshka» и до бессилия обожралась борщом и пельменями со сметанкой.
Когда ненавистная мне Россия будет гореть в Аду, оставьте мне парочку бабушек, которые умеют варить борщ и пельмешки.

@темы: Polska, Чревоугодие

01:01 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Кстати, уже полгода как я в Варшаве.
Полгода назад я вышла из поезда в шляпе, с одним чемоданом и котом. Вышла на полупустой перрон и встретила Дэна.
И ещё не знала, что моя жизнь так сильно изменится.

Сегодня преподаватель польского спросил, что делает нас счастливыми. И я ему ответила, что исключительно всё в моей жизни с момента, как я приехала сюда.
И это чистая правда.

Я наконец-то дома.

@темы: Country Roads, V, Polska, Важное

19:13 

Здесь умер старик. И всё равно каждый год приходит весна.
Заметила, что у студентов вырабатывается привычка ныть, что у них ни на что не хватает ни сил, ни времени (ведь им целых шесть часов учиться!). Впрочем, в своё студенческое время у меня тоже ни на что не хватало этих ресурсов, потому что ущербный график, прокрастинация и огромный процент бессмысленного труда. Это всё очень подавляет. А потом попадаешь в график, где твоя личная жизнь - это после семи вечера и выходные., но почему-то в эти отрезки времени умещается раз в десять больше видов деятельности, да ещё и всё в радость, и относительно легко даётся. Время очень относительно и напрямую зависит от расстановки приоритетов. И на этой почве я научилась не употреблять фразу «у меня нет времени». Я говорю себе: «У меня могло бы хватить на это времени, но для меня важнее выделить его на отдых, потому что я в нём нуждаюсь». Это честно и полезно. Когда ты себе можешь откровенно признаться, что вот сейчас ты устал, а сейчас тебе нужно попинать что-нибудь, чтобы отвлечься и через час быть продуктивнее - то отдыхай, пинай что хочешь, спи, смотри тупой сериал и не вини себя за это. Некоторые люди попадают в порочный круг прокрастинации, вечно всё откладывают и постоянно себя осуждают. А потом удивляются неврозам и депрессиям. Нужно уметь быть раздолбаем и расходовать ресурсы на приятное и важное, тогда и тайм-менеджмент не нужен.

@темы: Чревоугодие, Праздность

Корабли в никуда

главная